当院コンセプトのステップ3「再発予防」に向け、2種類の運動器具を自由に使えるようにしました。

料金：初回無料　2回目以降20分2000円

⇒現在リハビリしている方は保険診療内での金額となります。

　担当リハスタッフまでお声掛けください。

ジムの流れ

初回

• 予約⇒来院⇒当院カルテ作成⇒Higatrecと４D-strechの説明⇒トレーニング実施⇒支払い

２回目以降

• 予約⇒来院⇒トレーニング実施⇒支払い

Higatrec

ヒガトレックとは1種目90秒の超時短AIマシンで全身トレーニングが可能となります。スマホで成長を可視化することができ、なおかつシンプルで安全な運動機器です。現在13種類の種目が搭載されており、鍛えたい部位によって種目を選ぶことが可能です。

3つの特徴

• 機械動力による負荷

ヒガトレックの負荷は機械動力で生み出されます。普通は40㎏の重りは40㎏ですが、ヒガトレッ　クでは運動中に刻々と重さが変わっていきます。あなたにピッタリの負荷を常に調整し続けることでトレーニング成果を最大化させるのです。

• 安全

一般的なトレーニングマシンでは、重りの交換時に落下してケガの原因となったり、トレーニング中に手が滑ることで重りが落ちてきたりなど、重りに起因するリスクがあります。ヒガトレックは重りがないため、そのリスクがありません。また、ハードウェア、ソフトウェアあわせた三十の仕組みで安全性を担保しています。

• ソフトウェアとデータ

ヒガトレックでは全てのトレーニングデータがデータとして記録され、ディスプレイに出力したり、スマートフォンで確認することができます。「感覚で成長を実感する」のではなく、「データで成長を実感する」のがヒガトレックです。

４D-strech

身体の柔軟性や関節可動域を向上させ、同時に筋肉の強化やコントロールの改善、促進することを目的としたストレッチ器具です。従来の静的なストレッチとは異なり、動的で多方向の動作を取り入れています。これによりスポーツやフィットネスのトレーニングにおいて、身体全体の調和を促進し、パフォーマンス向上やケガ予防に寄与することが期待されます。

効果

• 血流増大による肩こりや冷え性の改善
• 関節可動域拡大による柔軟性向上・ケガの予防等
• 姿勢改善に伴い腰痛・肩こり等の改善
• 筋肉の弾力性の向上で筋力の発揮や転倒防止・瞬発力アップ
• 新陳代謝の上昇でメリハリのあるカラダ作りに
• 基本動作の改善に伴い乳酸を溜めにくいカラダに
• 神経筋制御機能向上で思い通り使いこなせるカラダに

４D-strechについて詳しく知りたい方はこちら

 

運動しながら痩せたい！腸内環境整えたい！筋肉をつけたい！という方には酵素やプロテインも販売しております。

詳しく知りたい方はこちらへ

※完全予約制となりますので、ご予約の方はこちらからご予約下さい。

※メディカルジムはご自身でガイドを確認しながら自由にお使いいただく形となります。