机の角などで肘をぶつけて、「ビーン」と電気が走ったような痛みを経験したことはありませんか？ それは「尺骨神経」という神経に衝撃が加わったことで生じるものです。
肘の痛みやしびれ
原因と症状について
肘の痛みやしびれは、スポーツだけでなく、日常生活の動作でも起こりやすいものです。
神経の障害によるしびれ・痛み
肘の内側にある神経（尺骨神経）が圧迫されたり引き伸ばされたりすることで、「肘部管症候群」という病態が起こります。 肘をぶつけた時と同じように、薬指や小指にしびれや痛みが出ることが特徴です。
使いすぎによる痛み（テニス肘・ゴルフ肘）
「テニス肘」や「ゴルフ肘」と呼ばれる、肘の外側や内側に痛みを生じる病気があります。 名前にスポーツ名がついていますが、テニスやゴルフをしていない方にも起こり得る病態です。重いものを持ったり、タオルを絞ったりする動作で痛むのが特徴です。
肘周辺の疾患
肘の痛みやしびれ に関するQ&A
テニスをしていないのに「テニス肘」と言われました。なぜですか？
テニス肘の正式名称は「上腕骨外側上顆炎」といいます。手首や指を伸ばす筋肉の腱が、肘の外側の骨に付着する部分で炎症を起こす病気です。テニスに限らず、パソコン作業、重い鍋を持つ、雑巾を絞るなど、手首や指を使いすぎる動作が原因で誰にでも起こります。
肘の内側が痛く、小指と薬指がしびれています。
「肘部管症候群」の可能性が高いです。肘の内側を通る神経が圧迫されて起こります。進行すると手の筋肉が痩せてきたり、指が動かしにくくなったりすることがあるため、早めに専門医の診断を受けることをお勧めします。
湿布を貼っても肘の痛みが治りません。他の治療法はありますか？
炎症が慢性化している場合、湿布だけでは改善しにくいことがあります。当院では、エコー（超音波）を使って炎症部位を特定し、ハイドロリリースや体外衝撃波治療、リハビリテーションなどを組み合わせることで、痛みの緩和と機能回復を目指します。
【テニス肘】肘の外側の腱に負担がかかり痛みが出るテニス肘とは？
肘の外側に付着する腱に負担がかかり、肘の外側が痛くなる疾患です。実際には、テニスをしない方にも多くみられます。
【テニス肘】物を持ち上げる、タオルを絞る等の手首の動作で肘が痛みますか？
物をつかんで持ち上げる、タオルを絞る、ドアノブを回す、手首を使う動作で肘が痛むのが特徴です。
【テニス肘】肘の痛みを放置して使い続けると慢性化する恐れはありますか？
使い続けると慢性化することがあります。早めに負担を減らすことが重要です。
【テニス肘】腱や筋肉の負担軽減や炎症の抑制、注射などの治療法は？
腱・筋への負担軽減、炎症コントロール、使い方・フォーム修正、必要に応じて注射治療を行います。