みしま痛み&リハビリクリニック

手の痛みやしびれ

手のひらが痺(しび)れたり、指が腫れて痛かったりすることはございませんか?

手は日常生活で最もよく使う部位であり、痛みやしびれがあると生活に大きな支障をきたします。

当院の治療方針

手の痛みには様々な原因があります。 当クリニックでは、痛みの原因が「神経」にあれば神経に、「関節」にあれば関節に、「腱」にあれば腱に、それぞれの状態に合わせた適切な治療を行います。


超音波(エコー)検査などを用いて原因を特定し、ピンポイントでの注射治療(ハイドロリリースや神経ブロック)や、リハビリテーションなどを組み合わせ、痛みの改善を目指します。

手周辺の疾患

手の痛みやしびれ に関するQ&A

  • 指の第一関節が腫れて痛みます。リウマチでしょうか?

    第一関節が腫れて痛む場合、「へバーデン結節」という変形性関節症の可能性が高いです。リウマチは第二関節や手首に症状が出やすいのが特徴です。へバーデン結節は「治らない」と言われることもありますが、当院では動注療法などの新しい治療選択肢も提案可能ですので、諦めずにご相談ください。

  • 指を曲げ伸ばしすると「カクン」となって痛いです。

    それは「ばね指(弾発指)」の典型的な症状です。指の腱と、それを支える鞘(腱鞘)の間で炎症が起き、引っかかりが生じています。初期であれば注射(ステロイドやハイドロリリース)で改善することが多いですが、放置すると指が動かなくなることもあるため早めの治療が大切です。

  • 明け方に手のひらが強くしびれて目が覚めます。

    「手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)」の疑いがあります。手首にある神経の通り道(手根管)が狭くなり、神経が圧迫されて起こります。手を振ると少し楽になるのが特徴です。エコー検査で神経の状態を確認し、ハイドロリリース等で神経の圧迫を解放する治療を行います。

  • 親指の付け根が痛くて、スマホを持つのも辛いです。

    「ドケルバン病」という狭窄性腱鞘炎や、親指の付け根の母指CM関節症の可能性があります。スマホの使用や、赤ちゃんを抱っこする動作などで負担がかかり発症することが多いです。

  • 【CRPS(複合性局所疼痛症候群)】怪我や手術後に強い痛みが続く、CRPSとはどんな病気?

    CRPSとは、骨折や捻挫、手術、注射などのあとに、通常では考えにくいほど強い痛みや違和感が続く状態を指します。もともとのケガや手術は治っているのに、痛みだけが残り、むしろ時間とともに強くなっていくこともあります。神経のトラブルに加え、自律神経や血流の異常が関係していると考えられています。

  • 【CRPS(複合性局所疼痛症候群)】触れるだけで激痛?皮膚の色や腫れなどCRPSの特徴的な症状は?

    CRPSでは、痛みの強さが特徴的です。軽く触れただけでも強い痛みを感じたり、何もしていなくてもズキズキとした痛みが続いたりします。さらに、痛みのある部分が赤くなったり白っぽくなったり、腫れや冷感、熱感が出ることがあります。汗のかき方が変わったり、皮膚や爪の状態が変化することもあり、単なる「痛み」だけでは説明できない症状が重なって現れます。

  • 【CRPS(複合性局所疼痛症候群)】心の問題ではない?神経過敏や自律神経の乱れが起こる原因は?

    CRPSでは、神経が過敏になり、痛みの信号が必要以上に強く脳へ伝えられてしまう状態が起きていると考えられています。それに加えて、血流や発汗を調整する自律神経のバランスが崩れることで、皮膚の色や温度、腫れといった症状が現れます。これは「心の問題」ではなく、体の中で実際に起きている機能の異常です。

  • 【CRPS(複合性局所疼痛症候群)】手首や足首に多い?CRPSが起こりやすい部位と範囲の広がりは?

    CRPSは、手や足など、体の末端に起こることが多い病気です。手首や足首の骨折、指の手術、膝や足の手術後などに発症することがあります。最初は限られた範囲の症状でも、適切な対応が遅れると、痛みや違和感が広がっていくことがあります。

  • 【CRPS(複合性局所疼痛症候群)】MRI等の検査で異常なし?診察での総合的な評価が重要な理由は?

    CRPSは、血液検査やレントゲン、MRIだけで診断できる病気ではありません。検査で大きな異常が見つからないことも多く、症状の経過や身体の変化を丁寧に確認することが重要です。医師の診察によって、痛みの性質や皮膚の変化、動かしにくさなどを総合的に評価して診断します。

  • 【CRPS(複合性局所疼痛症候群)】放置すると慢性化する?日常生活に支障が出る前の早期段階で相談した方が良い?

    CRPSは、早い段階で適切に対応することがとても重要です。時間がたつにつれて、痛みが慢性化し、関節が動かしにくくなったり、日常生活に大きな支障が出たりすることがあります。そのため、「そのうち良くなるだろう」と我慢せず、早めに相談することが大切です。

  • 【CRPS(複合性局所疼痛症候群)】神経ブロックや運動療法を併用?CRPSの多角的な治療法とは?

    CRPSの治療は、一つの方法だけで行うものではありません。神経の過敏状態を落ち着かせる治療を基本に、神経ブロックや末梢神経への治療、血流や自律神経のバランスを整える治療を組み合わせて行います。また、痛みを恐れて動かさなくなると症状が悪化しやすいため、状態に合わせたリハビリや運動療法も重要な治療の一部です。症状が長く続く場合には、より専門的な痛みの治療を検討することもあります。

  • 【CRPS(複合性局所疼痛症候群)】安静より動かすべき?痛みに合わせたリハビリの進め方は?

    強い痛みがあると、動かすこと自体が怖くなりますが、まったく動かさない状態が続くと、かえって痛みやこわばりが強くなることがあります。無理のない範囲で、少しずつ体を使っていくことが、回復への大切なステップになります。治療では、痛みの状態を見ながら、動かし方を調整していきます。

  • 【CRPS(複合性局所疼痛症候群)】気のせいと言われたが?医学的に認められたCRPSの病態は?

    CRPSは、決して気のせいや精神的な弱さによるものではありません。実際に神経や自律神経の働きが乱れ、体にさまざまな変化が起きている状態です。周囲に理解されにくいこともありますが、医学的に認められている病態です。

  • 【CRPS(複合性局所疼痛症候群)】手術後に腫れや色が変化?CRPSを疑うべき受診の目安とは?

    ケガや手術のあと、通常とは思えない強い痛みが続いている方、痛みとともに腫れや皮膚の色の変化、冷たさや熱さを感じている方、時間がたっても症状が改善しない方は、CRPSの可能性があります。早めの評価と対応が、その後の経過に大きく影響します。

  • 指や手首を動かすと痛みや引っかかりを感じる「腱鞘炎」とは?

    腱鞘炎(けんしょうえん)とは、指や手首を動かす「腱」が通るトンネル(腱鞘)で炎症が起こり、動かした時の痛みや引っかかる感じが生じる状態のことです。

  • スマホ作業や育児で親指側の手首が痛むのは「ドケルバン病」ですか?

    親指側の手首が痛む場合、「ドケルバン病」が疑われます。スマホ・パソコン作業が多い方、育児中の方、手をよく使う仕事の方によく見られる症状です。

  • 指の付け根で引っかかりが生じる「ばね指」も腱鞘炎の一種ですか?

    はい、ばね指も腱鞘炎の一種です。指の付け根でカクンと引っかかるような症状が出るのが特徴です。

  • 安静やリハビリ、動注療法など腱鞘炎の治療法は?

    安静や負担軽減のための装具、理学療法士によるリハビリ、炎症を抑える治療などを行います。また、必要に応じて腱鞘内注射や動注療法(カテーテル治療)をご提案することもあります。

  • 指の腱と腱鞘の炎症で引っかかりが生じるばね指とは?

    指を動かす腱と、それを包む腱鞘の間に炎症が起こり、指の曲げ伸ばしで引っかかりや痛みが生じる状態です。腱鞘炎の一種です。

  • 指の付け根の痛みやカクッとした引っかかりはばね指の症状?

    症状としては以下の例がございます。

    • 指の付け根が痛い
    • 曲げ伸ばしでカクッと引っかかる
    • 朝に症状が強い
    • 進行すると指が伸びなくなる
  • 神経圧迫によるしびれが特徴の手根管症候群とばね指の違いは?

    障害される構造が異なります。

    手根管症候群

    → 正中神経の圧迫
    → しびれ・感覚障害が中心

    ばね指

    → 腱・腱鞘の炎症
    → 痛み・引っかかりが中心

    ※両者が同時に起こることもあります。

  • 手指の使い過ぎや更年期、糖尿病などがばね指の原因になりますか?
    • 手指の使い過ぎ
    • 更年期
    • 糖尿病
    • 透析
    • 関節リウマチ
      などが関与します。
  • ばね指を放置すると指がロックされ伸びなくなる恐れがありますか?

    初期は軽症でも、指が完全にロックされる、慢性的な腱肥厚が起こることがあります。早期治療が重要です。

  • ステロイド注射や動注治療、手術などばね指の治療法は?

    炎症を抑える治療としてステロイドを注射します。改善しない場合は動注治療や手術を行います。

  • 【手根管症候群】手首のトンネルで神経が圧迫され指がしびれる手根管症候群とは?

    手首にある手根管と呼ばれるトンネル内で、正中神経が慢性的に圧迫されることで起こる末梢神経障害です。

  • 【手根管症候群】親指から薬指にかけてしびれが出て小指には出ないのが特徴?

    典型的には親指、人差し指、中指、薬指の親指側にしびれや痛みが出ます。小指に症状が出にくいことが、重要な鑑別ポイントです。

  • 【手根管症候群】夜中や明け方に指がしびれて目が覚め、手を振ると楽になりますか?

    夜間や明け方にしびれで目が覚める、手を振ると楽になる、細かい作業がしにくい、親指の付け根がやせてくる(進行例)。初期は「しびれ」、進行すると「筋力低下」が目立ちます。

  • 【手根管症候群】頸椎疾患や胸郭出口症候群と手根管症候群の違いは何ですか?

    手根管症候群は、神経圧迫部位が「手首」レベルに限局している点が特徴です。

    • 頸椎疾患→神経根レベルの障害、首の動きと症状が連動しやすい
    • 胸郭出口症候群(TOS)→鎖骨周囲での腕神経叢圧迫、腕全体のだるさ・姿勢依存性が強い
    • 手根管症候群→手関節での正中神経圧迫、指先症状が中心、夜間悪化が特徴
  • 【手根管症候群】手の使い過ぎや妊娠、女性ホルモンの変化などが原因になりますか?

    手の使い過ぎ、女性ホルモンの変化、妊娠・出産、糖尿病・甲状腺疾患、関節リウマチなど、複数の要因が関与します。

  • 手根管症候群に対し装具や注射、手術などの治療法はどう行いますか?

    症状の程度により選択します。装具(手首の安定)、炎症・神経障害への治療、手根管内注射、重症例では手術。早期治療で進行を防ぐことが重要です。

  • 指の第一関節が変形し腫れて痛むへバーデン結節とはどんな病気?

    指の第一関節(DIP関節)が変形・腫脹し、痛みを伴う状態です。特に中高年の女性に多くみられます。

  • 【へバーデン結節】指先の関節が腫れて変形し、押したり冷えると痛みますか?

    指先の関節が腫れる、変形してくる、押すと痛い、冷えると痛む。

  • 【へバーデン結節】第一関節が痛むへバーデン結節は関節リウマチとは違いますか?

    はい。

    へバーデン結節:第一関節

    関節リウマチ:第二・第三関節が多い

    という違いがあります。

  • 【へバーデン結節】変形は治らなくても痛みのコントロールや炎症の軽減は可能?

    変形そのものを元に戻すことは難しいですが、痛みのコントロール、炎症の軽減、日常生活の工夫、で症状を和らげることは可能です。